“是时候在发展中国家全面禁用石棉了。”

这句呼吁，来自浙江省医学科学院的陈天辉博士及其团队。

去年5月，该团队在JAMA子刊上刊登了一篇文章，文章提到“因为还在使用石棉，部分国家（中国、印度、巴西、俄罗斯）将面临前所未有的健康危机。”

目前，石棉及其制品已被世界卫生组织多次警告，全世界有66个国家已经全面禁用石棉，而我国仍然是世界第二大的石棉生产和消费国。

一、石棉，看不见的“毒”

石棉是一种大家的习惯称呼，它不是一种单独的矿物质。所有可以被分成细长纤维的硅酸盐矿物质都被称为石棉，其特点是相当纤细，呈纤维状，像蚕丝，不容易断，弹性很好，石棉的从长度几毫米至几百毫米不等，有的还可以长达1米。

除了有良好的弹性，石棉还有保持温度、阻断电流流动、隔断散热的作用，一般的酸碱物质都不容易腐蚀它。此外，石棉的产地特别多，且开采并不难，生产成本又低，因而被广泛应用于建筑、工业制造、军事等领域。

石棉矿质 图源网络

尽管石棉在生活生产中有诸多好处和应用，但它对会对人体造成很大的伤害，历史上也不少大型“石棉污染”案例。

石棉已经是被学界公认的致癌物，世界卫生组织属下的国际癌症研究机构将石棉归为一类致癌物，包括温石棉在内的全部石棉对人体都有致癌性。

和石棉关系最密切的是一种叫恶性间皮瘤，这种癌症本来相当罕见，而且不容易发现，且预后相当差。恶性间皮瘤位于腹腔或者胸腔内壁的扁平上皮组织上面。流行病学调查发现，有80%的恶性间皮瘤都接触过石棉。

淋巴内的石棉小体（石棉针） 图源 纪录片《看不见的石棉危机》

然而，只要石棉还在大量应用，要避开石棉就并不容易。石棉破裂后，非常容易产生纤细而轻盈的纤维，长期飘荡在空中，肉眼很难发现。只要石棉被吸入，就会留在肺的内部，而且有可能与体内的蛋白结合，破坏蛋白质结构，形成严重的石棉肺病。

石棉肺病的潜伏期相当长，发展缓慢，可潜伏10~15年。石棉肺病发病后，早期症状有咳嗽、呼吸困难，以及胸部疼痛。石棉对人的伤害还不仅仅是于肺部，还会经由肺部转移到全身其他组织和器官当中，形成不可逆转的破坏，发生于腹腔或胸腔内壁的恶性间皮瘤便是其中一种。

二、你可能不知不觉“石棉暴露”了

所谓“石棉暴露”，简单说就是人与石棉接触了。石棉暴露又可以分为职业暴露和环境暴露，可以说，石棉开采工人和涉及石棉应用的生产工人因为职业暴露，面临的石棉致病风险是最高的。

图源网络

但是，石棉的应用实在太广泛，周围生活环境能遇到的瓷砖、水泥制品、地板、房瓦、管道保温等都可能含有石棉成分，所以一般人就算没有在工作中接触石棉，也会在生活中接触石棉。

曾经就有一名石棉肺患者确诊后感觉“莫名其妙”，在他的记忆中自己从来没有接触过石棉。后来，仔细回忆之后之后，才想起自己若干年前做家庭装修时，在阳台安装过石棉板。很多石棉肺患者都或多或少接触过石棉，但大多都很难回忆起来，其中一个原因是，大家对石棉的危害没有足够的认识。

破碎的石棉瓦 图源 纪录片《看不见的石棉危机》

三、远离石棉危害，我们能怎么做？

石棉引起的相关疾病潜伏期，不同研究有不同的结论。很多研究认为，石棉暴露有长达20~50的潜伏期。日本进行过一项跨国研究，发现20~30年前的石棉消耗量和20~30年后的恶性间皮瘤死亡率之间存在正相关。上面我们也说过，也有研究表明石棉肺病的潜伏期在10~15年之间。总之，石棉相关疾病的潜伏期很长。

更为可怕的是，石棉引起的相关疾病都相当严重，而且对身体的损害往往不可逆。所以，我们要尽量远离石棉。

生活中的石棉 图源：世卫组织

从生活在来说，居住环境要远离石棉开采或一些应用到石棉的工厂，因为石棉会在空中飘到其他地方，距离这些地方越近，风险越高；

在生活中，最容易接触到石棉的就是在装修的时候，墙壁、隔音隔热的材料、天花、地板等都可能有石棉成分。装修时，石棉材料的人为切割，自然脆裂都会形成一些石棉细屑，被人吸入。所以，装修的时候，应尽量选用不含石棉的材料。

在进入装修场地废弃建筑物前，要做好防护，佩戴专门的口罩；离开后，要更换衣物鞋帽，避免危及别人。装修后、入住前，房子要做粉尘清洁。

从事纺织、建筑或其他涉及石棉材料的工人来说，要做好严密防护，每次完工后都要换衣物，洗澡，避免把石棉纤维带给家人。

最后总结一下生活中可能带有石棉的物品：