10月12日，由青岛友好文化交流有限公司举办的2022山东省首届女性心理健康大会在青岛东海大酒店顺利落下帷幕。本届大会以“呵护女性心理健康，享受精彩人生”为主题，围绕孕产期心理健康、经期综合征、婚姻关系、女性职场压力等热门话题，以案例分析、学术理论分享等方式展开探讨与交流，探讨女性心理咨询与治疗更有效的可能性。国内外超过百余名知名资深女性心理健康专家齐聚出席了本次大会，包括山东心理学会理事长高峰强、中国心理卫生协会妇女健康与发展专业委员会主任李林英、北京大学心理与认知科学学院讲师姚萍、青岛友好文化交流有限公司心理咨询师王爽等。

随着社会节奏的加快，女性在日常生活、职场中的心理健康问题已成为社会共同关注的焦点。 我国职场女性心理问题呈普遍化和年轻化趋势，工作、经济压力、外貌身材是影响职场女性心理健康的三大主因。针对女性职场心理健康问题，中国心理卫生协会妇女健康与发展专业委员会主任李林英指出，女性天生多愁善感，职场女性面临着家庭、婚姻关系和工作的重压，很容易产生心理问题。这些心理问题会对职业女性的身体健康也造成影响，如内分泌失调、经期综合征、更年期提前等，从而进一步恶化职场女性的身心健康。因此，她建议在咨询中要引导患者学会分析自己，认识和认清自己，懂得取舍和选择，学会调节自己的情绪。同时，要注意生理健康尤其是经期健康对于女性心理的影响，在咨询辅导过程中可以借助女性健康APP，建立全周期、全维度的科学健康管理，解决不同时期女性不同层次的健康需求。

孕产期是女性生命中的重要时期，孕产妇的心理随着妊娠的进展、宝宝的出生而有着不同的变化，孕产妇的心理健康不仅关系到母婴两代人的身心健康，更关系到一个家庭的和谐与幸福。因此，近年来女性孕产期心理健康也得到了社会越来越多的关注。青岛友好文化交流有限公司心理咨询师王爽在大会上分享了综合干预模式在孕产期心理保健工作中的应用价值。她指出，借鉴综合干预模式通过建立孕产育全程心理关怀体系，对孕产期精神障碍及心理问题早发现早识别早干预，能够有效地预防了不良事件发生。“通过心理咨询、夫妻共同咨询、家庭关系指引等多种干预方式，我们能够帮助孕妈妈了解孕期的自己以及社会外界的关系，调整产前心理，消除分娩恐惧、学会唤醒机体内自然分娩的本能，以一种平和而温柔的方式将宝宝带到这个世界上来。”王爽说道。

在网络上，有超过8万人次观看本次大会的开幕式和主旨报告的直播，包括心理咨询行业从业者、心理学专业学士以及普通女性观众。观众表示，嘉宾们的演讲通俗易懂，让人产生深深的共情与共鸣，对于呵护女性健康具有深刻的启迪意义。对于此次大会的圆满落幕，青岛友好文化交流有限公司董事长赵峰在采访中表示，本次峰会的成功举办离不开峰会筹备活动人员的辛勤付出，尤其是本次峰会的活动总指挥——我国女性心理学领域的著名专家王爽女士。在行业内，她不仅拥有扎实的理论知识与丰富的咨询经验，同时具备杰出的活动组织能力，搭建了一个指导性、实践性极高的行业交流平台。本次大会也为守护女性健康提供了更为广泛的传播渠道，也将引发对心理咨询领域的理论与实践创新的深度思考，大力推动了女性心理咨询领域的发展。