我们越来越喜欢在业余时间请几个朋友喝茶，特别是今年，和家人一起看电视、喝茶也是一种乐趣。上班后，工作压力突然增大，生活节奏加快，吃饭可能不固定，一顿饭饿了，我们说吃得不规律，所以现在很多人即使知道有胃病，也可以吃喝。尤其是喝茶有很多好处，比如减肥、解毒等。

        肖约也越来越多地接触到，有很多人在反作用下喝绿茶，胃会不舒服，严重的可能需要吃药来缓解，所以那些认为肠胃不好，不能喝绿茶的人，其实不是。就像一些美味的食物一样，无论多么美味，总有一些人不适合吃它，比如四川菜，有很多人不能享受川菜的美味，四川菜有问题吗？当然不是。

        人的体质分为冷热两种，茶也是一样的，根据不同的制茶工艺，茶分为未发酵茶、半发酵茶和全发酵茶，其中未发酵茶代表茶、绿茶、寒性茶，如果肠胃差的人想喝绿茶，那么喝绿茶时要多注意几件事是不可能的：

        1.不宜饮用太浓的绿茶，绿茶中叶绿素含量较高，对肠胃也更有刺激性，应注意适当的浓度。

        2、不适宜饮用前两个泡泡的绿茶，我们也知道新茶更容易着火，因为新鲜茶叶中的天然物质不经发酵而保留下来，对身体有很多好处，但肠胃较弱，不宜直接喝前两个泡泡，一般在第三个泡泡之后，会比较温和，饮用后肠胃不适也会大大减轻。

        注意以上两点后，其余的，如空腹喝茶、晚上喝茶等，也应注意，过敏体质也应尽量少喝绿茶。事实上，如果你对茶不太挑剔或不知道自己的胃是什么样子，小月建议你不妨喝白茶或红茶等等，他们对胃的不适要比绿茶少得多。茶，最重要的是，喝完自己身体舒服后，心情才会舒服。