谁说年轻人不会患心脑血管疾病？

心脏科副主任、临床药物试验中心副主任、北京医院超声心动图科主任王芳提醒我们，越来越多的年轻人突然死亡，这与血管问题密切相关。只要血管存在，人们就活得很长。"血管作为运输物质的主要器官之一，血管和心脏一样，与人类生命的维持是分不开的。血流量主要集中在血管和心脏，任何部位的血管问题都会对人体造成伤害，许多血管损伤是致残和死亡的主要原因。

根据"2019年中国心血管健康与疾病报告"，中国城乡居民的心血管疾病死亡率仍然是最高的，每5人中就有2人死于心血管疾病。王芳说，许多人不是死于疾病，而是死于无知。只有了解一些常识，我们才能成为治疗和预防的目标。

动脉粥样硬化：隐藏在血管中的危害

动脉粥样硬化是动脉壁上斑块的形成，斑块的中心类似"粥"样物质，斑块膨胀导致动脉狭窄，血流不顺畅，就像家里的水管被长期积存的鳞片堵塞一样。一旦斑块破裂，形成血栓堵塞血管，急性心肌梗死和猝死就可能发生。王芳说，这是年轻人猝死、中风、冠心病、心绞痛等的一个特别常见的原因，与动脉粥样硬化密切相关。

动脉粥样硬化斑块会导致不同部位的疾病，如定时炸弹，不知道何时引爆，那么如何预防和减缓其发生和发展的过程？

王芳建议冠心病、心绞痛等疾病患者长期服药，不生病或病情不严重的人遇到紧急情况时不要太激动；特别累的工作有不适时，最好放下工作到医院检查；科学锻炼、定期生活、戒烟、控制血脂、血压、血糖等；有家族史的人应注意到医院检查。王芳特别强调，这项研究发现，青少年心肌梗死最重要的危险因素之一是吸烟，其次是肥胖。

早期预防尤为重要。"王芳在临床会见年轻病人时会更加警惕，但遗憾的是，年轻人来医院的机会特别少，有些人遗憾地离开医院，错过了接受治疗的机会。"我们不仅要有常识，而且要有良好的生活方式，还要定期检查，及早发现‘火’，及早扑灭。

王芳分享了几条关于心肌梗死的"逃逸提示"。她说，对于心肌梗死患者来说，每一分钟的延迟都意味着更多的心肌细胞死亡，而快速治疗是关键。"120辆救护车有专业的急救设备和经验丰富的急救人员，是送往医院途中的生命支持；心肌梗死患者负担不起，必须采取紧急绿色通道；到达医院后，不要忙于寻找熟人和延迟宝贵的治疗时间；一旦亲属被诊断为‘急性心肌梗死’，请毫不犹豫地同意医生的建议，请信任医生并果断签署手术。