拼轻膳美营养代餐粉？先别笑，君不见前几日的上海名媛拼单热搜，那可是印证了一句话：万物皆可拼。只要这东西够值，能显身份，说不定还真能帮你找到同道中人呢！

调侃归调侃，说起代餐粉界的真名媛，你可知是哪家吗？

【代餐粉真的减肥有功】

说起代餐粉那可是健身减肥塑形圈的香饽饽，代餐粉中能量最低的每一餐仅仅100kcal，远远低于正常饮食下每一餐的 500～600kcal，所以能通过减少总的摄入能量，使能量摄入 < 能量消耗。（抽查：轻膳美一包多少卡？）

所以，吃代餐粉真能减肥。

同时，代餐粉中的膳食纤维能在吸收水分后增强饱腹感，也能避免因为觉得饿而去吃一些能量高但饱腹感不强的食物，使摄入的能量超标。

【真正的名媛代餐】

根据代餐粉行业白皮书概要中的信息，目前代餐粉基本以线上销售 (比如电商、微商) 为主，市场需求很大并且不断增长，但行业标准并不规范，产品也是良莠不齐的。

所以姐妹们还是要分辨甄别一下啊。相对有保障的就是找一些正规的大品牌来买。

比如小象健康旗下的轻膳美营养膳食代餐粉，盘靓条顺，专门的大健康品牌出品，各种权威食品安全机构认证，还有质量可追溯体系的认证，妥妥的根正苗红，秒杀市面上许多“伪名媛”了。

【识透各路名媛】

市面上的代餐根据原料大致可以分为三种，青汁、奶昔、五谷膳食粉。

各有优势，小编给大家一个选择参考：

每天脑力劳动比较多的学生、上班族更推荐选择碳水相对较多的五谷粉，对于满足大脑对血糖的需求更合适一点点，不至于因为减肥就影响到学习工作；其他人群可以选择青汁类或者奶昔类来代餐。

同时，由于膳食纤维的含量较高，所以本身有胃肠道疾病的同学最好不要选择青汁类代餐粉；有肾病的同学对蛋白质含量较高的代餐奶昔也要谨慎食用。

【真 · 代餐名媛】

按照这种思路，其实五谷膳食类的代餐粉其实会更推荐。

轻膳美膳食营养代餐就属于五谷膳食类代餐粉，你一次能吃到坚果、籽种、菌藻、花、五谷杂粮、豆等多种优质食材。大多数原料均种植于全世界仅存的三大黑土平原之一的东北平原黑龙江佳木斯所有，所以说名媛轻膳美营养代餐粉真的是出自名门。

而且营养含量也会更加高且均衡，含有60多种人体必需营养素及15种国际标准的重要营养素，可全方位补充日常饮食容易缺乏的微量元素、蛋白质、矿物质、膳食纤维、不饱和脂肪酸等，可以同时兼顾“纤细感”的轻盈与充足的能量。名媛轻膳美营养代餐粉的业务能力可是杠杠的呢！

一盒9包，小编囤货已经吃完了，准备再入，想一起拼轻膳美营养代餐粉的咱拉个群呗！